6-4 艾灸时火灾预防：明火、艾灰和灭火确认

艾灸是明火操作，火灾预防是新手最容易忽视的环节。本文讲清楚防火的关键点。

一、艾灸火灾的真实风险

艾灸的火灾风险有 3 个来源：

• 明火：艾条点燃时是明火，温度 500℃ 以上
• 艾灰：高温艾灰落到易燃物上会阴燃
• 余热：熄灭的艾条仍有 200℃ 以上余温

二、桌面布置的 4 条铁律

1. 防火垫（必备）

• 玻璃、瓷砖、金属托盘
• 面积至少 30×30 厘米
• 不要用塑料、木板、布料

2. 灭火罐（必备）

• 金属罐、玻璃罐都行
• 里面放少量水或沙子
• 伸手可及，不要压在垫子下

3. 远离易燃物

艾灸周围 50 厘米内不要有：

• 纸张、书籍
• 布料、毛巾
• 塑料制品
• 酒精、汽油

4. 不要在易燃物上艾灸

• 不要在床上艾灸（尤其不要在床上睡着了）
• 不要在沙发上艾灸
• 不要在窗帘附近艾灸

三、艾条的灭火方法

✅ 推荐：闷熄法

• 把艾条插进灭火罐的沙子里
• 或盖上金属盖
• 隔绝空气，2-3 分钟完全熄灭

✅ 推荐：水浸法

• 把艾条点燃的顶端浸入水中 1 厘米
• 发出"嘶"声后取出晾干
• 可以重复使用

❌ 不要用嘴吹

吹会让火星四溅，增加火灾风险。

❌ 不要丢进垃圾桶

未完全熄灭的艾条丢进垃圾桶，2 小时后可能引燃垃圾。

四、艾灰的处理

艾灸过程中 每 5-10 分钟弹一次艾灰：

• 弹到金属容器里
• 不要弹到地板、桌面上
• 不要弹到纸篓里

艾灸结束后：

• 等艾灰完全冷却（30 分钟以上）
• 再倒进垃圾桶

五、艾灸中离开的正确做法

如果艾灸中要离开（接电话、上厕所）：

• 必须先灭火，不能留明火
• 把艾条放回灭火罐
• 把灭火罐放安全位置（不易碰倒）

不要抱着"就离开 1 分钟"的心态——意外总在疏忽时发生。

六、家中艾灸的额外注意

• 告诉家人：让家人知道你在艾灸
• 烟雾报警器：建议家里有
• 灭火器：建议家里备一个
• 小孩/宠物：艾灸时远离

FAQ

常见问题

问：艾灸必须在防火垫上吗？

答：是的。防火垫是基本的安全设备，艾灸过程中艾条可能掉落或艾灰可能飞溅，没有防火垫就有火灾风险。

问：艾条灭了但还有烟正常吗？

答：正常。熄灭的艾条会冒烟 1-2 分钟，是残留的烟雾。只要不再燃烧就没问题，通风一下就好。

问：艾灸会不会引起火灾？

答：有可能。多数火灾是因为不灭火、靠易燃物太近、或睡着了。遵守桌面布置铁律、必须灭火后再离开。

问：艾灰可以反复使用吗？

答：可以。艾灰是艾条燃烧后的产物，中医认为有止血、消毒作用，可以收集起来。但要注意完全冷却后再保存。