滚动:

对抗黑斑最有效的4个穴位

2020-2-9 18:38| 发布者: adminb| 查看: 133| 评论: 0

穴道又称为经穴,散布在全身361处,是非常重要的部位,刺激穴道可以顺畅淋巴的流动,调整身体的不适。穴道中也是有许多具有美容效果的穴道,所以请务必记住这些有效果的穴道,以获得美肌。
  一、具有对抗黑斑效果的4个最强穴位
  1、合谷穴


  别名又称为“万能穴道”的合谷穴。是指大拇指与食指骨头交界得虎口部分。请用较大的力量按压刺激此部位。
  2、承浆穴


  嘴唇下方凹下去的部分。可以促进脸部血液循环,调整肌肤的代谢问题,对肌肤烦恼有帮助的穴道。
  3、攒竹穴


  眉头凹下去的部分。攒竹穴可以促进黑色素的排泄,就不容易产生黑斑了。
  4、太阳穴


  在眉尾与眼尾之间凹下去的部分。是促进肌肤再生的穴道,有淡化已经产生的黑斑的效果。
  二、按压穴道时要留意的要点。
  1、不可以用指尖
  一定要用指腹进行指压。用指尖进行有可能会伤到肌肤。
  2、决定好部位后再按压
  绝对不可以旋转磨擦。这也是造成肌肤受伤的塬因。决定好部位后再按压该处。
  3、配合呼吸
  按压穴道时,配合呼吸是非常重要的。一边吐气一边慢慢地按压穴道约5秒。指压穴道约5秒后,这回再花约5秒一边吐气一边轻轻地放开穴道。
  关于脸部的穴道,因为肌肤比较薄,所以要注意不要像按压身体一样太用力了。要留意力道在稍微有点痛又很舒服的感觉下刺激穴道。此外,在用乳液保养过肌肤以后再进行为佳。

  刺激穴道只要记住位置及刺激穴道的方法,不论是在工作中、约会中、移动中甚至是边看电视时……随时随地都可以简单办到。
养生看点

艾灸治疗小儿风寒感冒泄泻

风寒感冒:本病多发生在冬春季节,患儿冷暖不能自调,易感受风寒之邪,引起肺卫失宣。

艾灸足三里 让孩子变强壮

足三里让你的孩子变强壮:有些小孩,天生身体瘦弱,容易感冒,个头比同龄人矮。这时侯

艾灸冲阳穴治消化不良

穴位:冲阳穴  方法:在两侧冲阳穴艾灸,每个穴位灸5~7分钟。  主治:消化不良,

灸道堂:中国高端艾条领导品牌

战略联盟:国际灸法大会  灸疗师  保健艾灸师  灸道堂   

艾灸界的百科全书

地址:中国北京市朝阳区朝阳北路龙湖长楹天街星座5栋25层 业务合作:13681330029 邮箱/QQ:1262929977@qq.com

第五届国际灸法大会即将于2017年9月9日盛大召开

京ICP备11037394号-25
Copyright aijiubaike

返回顶部