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女人常艾灸,青春不易走

2017-2-16 12:34| 发布者: admin| 查看: 369| 评论: 0|来自: 艾灸百科

  

女人常艾灸,青春不易走

  追求美丽,永葆年轻,是每个女性朋友的梦想,然而现实总是残酷的,这个世界上并没有长生不老药,能做到的就是如何让青春离去的慢一些。由于各种因素,女性会比男性更容易变老一些,但是最大的影响因素当属“气血”。

  

女人常艾灸,青春不易走

  女性的气血与子宫不无关系,若子宫温暖,体内气血运行通畅,身体状况就会很良好;一旦受到寒湿入侵,血气遇寒凝结,就容易造成月经不调和痛经、容颜憔悴衰老、甚至不孕等。如果用艾灸调理“宫寒”效果事半功倍,还能预防某些炎症复发,为未来的身体健康打下良好的基础。

  用艾灸调理身体,达到抗衰美颜的效果,可以从三个穴位着手,那就是关元、气海、三阴交穴。

  1、关元穴

  

关元穴

  该穴位于腹部,身体前正中线,脐中下3寸。也就是从人体肚脐中间下三寸(四指并拢,从脐中起,以中指横纹为标准,横向的距离),腹部的正中线上。关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。

  2、气海穴

  

气海穴

  气海穴位于人体下腹部,体前正中线,脐下1寸半,肚脐下两指宽处。古人说“气海一穴暖全身”,强调了该穴的保健养生作用。

  关元、气海两个穴位就像人体的气血阀门,找到了这个开关,气血就会通遍全身,精力充盈。

  3、三阴交穴

  

三阴交穴

  此穴在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。对女性来说,三阴交穴尤其重要,可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”,有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴,能帮助女性维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。

  艾灸能够快速补充女性体内的气血,从而到达气血通达,身体舒畅,各个功能器官运转正常。器官保持良好的状态,年轻自然就会持续。此时,女人的美,是发自全身心的美,是一种健康的美。所以建议广大女性朋友不要只为了表面的美,而使用大量的护肤品和化妆品,将身体内部调理好了,表面功夫就变得微不足道了!

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