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这些值千金的穴位和选穴思路,你会用吗

2017-2-14 11:40| 发布者: admin| 查看: 674| 评论: 0|来自: 艾灸网

  艾灸是中医的一个重要分支,与汤药相比,针灸更有特色;特别是在当前的医疗环境中,针灸更有强大的生命力。

  世界卫生组织(WHO)也已经认定针灸有明显的治疗功效,当前世界各地中医针灸越来越普及,大有星星之火,可以燎原之势。

  今天给大家推荐一些常用的穴位及选穴时的思路,以方便诸位居家防病养生之需。

  一、这些要穴常傍身

  我们知道灸法有扶阳固本通经的功效,对养生防病极有好处。药王孙思邈亦认为,平时健康无病的人也要经常艾灸以泄风气,不要认为健康就不以为然,而需安不忘危。

  1、养生大穴:神阙、足三里、曲池

  艾灸作为常规养生保健工具,可以多灸足三里和曲池穴,有降阴浊泄风气之功。

  曲池穴为手阳明之合穴,清热解表,散风止痒,消肿止痛,调和气血;而足三里生发胃气、燥化脾湿,为保健要穴

曲池穴

  足三里穴位配伍:

  配中脘穴、梁丘穴治胃痛;

  配内关穴治呕吐;

  配气海穴治腹胀;

  配膻中穴、乳根穴治乳痛;

  配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痹痛;

  神阙又名脐中,为保健要穴,具有温补元阳、益气延年之功效。

  配长强穴、气海穴、关元穴治脱肛、小便不禁、肾虚不孕症;配关元穴、气海穴(重灸)治中风脱证。

  2、节气灸关元、气海

  每遇二十四节气之时,最好灸一下关元或者气海穴。人感天地之气而生,必然受天地之气影响。节气时天地气机变化极是剧烈,此时当温灸下丹田以固根本,可收养生之妙用。(上丹田为印堂穴、中丹田为膻中穴、下丹田乃关元穴)

关元、气海穴

  3、灸八髎穴以固本

  做艾灸, 追求的本是什么?那就是扶肾阳、补肾精,而道家认为骶骨藏先天之精,灸骶骨这块的八髎穴乃固本大法。这个部位灸好了,很多妇科病、男科病都不是问题了

八髎穴

  二、艾灸治病选穴原则

  1、 先确定病变部位

  比如,凡腰背部的病症,皆可取委中通治。至于腰背部出现的是疼痛,还是疮疹,病因无论寒湿风热,都没有关系,只要是属于委中穴经络所过的部位,都可取委中,而且,都有良效。

  然后,再分辨其所属为何经,或循经取穴,或左右前后交叉取穴。也就是说,针灸治病,确定患病部位是关键,而不是病或证。针灸时不按脏腑或八纲辨证,亦可取得不错的疗效

  2、灸有反应的穴位

  那么,治疗此病也用此穴,并且,预防此病仍可用此穴。

  比如,胃痛时足三里有压痛,则足三里既是诊断穴,也是治疗穴,还可以提前刺激足三里来预防胃痛。亦有助于用最简单的方法提高疗效。

足三里

  3、取阿是穴

  凡是压痛所在,即是主治穴位,这是“以痛为腧”。这个思路可以放宽,比如有瘀滞的络脉,也是阿是;

  局部皮肤的异常变化,或凸起或凹陷、或出疹或见斑块、或色变或肿胀等等,都属于阿是;肥胖病人某处肥胖,某处即是阿是;周身各处所感觉、所察见、所按压的各种异常,皆属于阿是穴

  4、近部取穴

  例如,鼻病取鼻子近处的迎香、印堂;胃病取中脘、粱门等,皆属于近部取穴。用艾灸给局部升温,能疏导患病处的血液循环和淋巴流,增强局部的抗病能力

  凡症状在体表部位反映较为明显的病证,均可按近部取穴原则。

  三、急症取穴之道

  灸人中穴治休克:刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、人中穴可起到急救作用

  内关穴止呕吐:晕车晕船或孕吐时,刺激内关止(在掌面腕横纹上二寸两筋之间,压至有酸胀感即)

内关穴

  另外可艾灸

  少商穴治呃逆;足三里穴止胃痛

  阳陵泉穴缓解胆绞痛;合谷穴治晕厥

  太阳穴止头痛

  四、灸疗顺序要分清

  《千金要方》指出:“凡灸当先阳后阴,先上后下”。上为阳,下为阴;背为阳,腹为阴;左为阳,右为阴。所以在操作中,宜先灸上部,后灸下部穴位;先灸头部,后灸四肢穴位;先灸背部,后灸腹部穴位。

  不过对于不同的病情要做到灵活掌握,决不能死守法则。

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