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艾灸太溪穴 对女人真的很重要

2016-11-22 17:08| 发布者: admin| 查看: 525| 评论: 0|来自: 艾灸百科

  为什么女人很需要太溪穴?有一些女性,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,这类女性的脸上通常都有虚寒之象,也常常手脚发凉,这是阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了。女人,寒生百病,只有暖和了才能焕发勃勃生机、面若桃花。

  

艾灸太溪穴

  太溪穴

  《中国灸法大全》全国中医院针灸科必备的艾灸临床宝典,艾灸百科;肾经原穴,是人体阳气会聚的一个重要之地。凡是寒凉体质的人,都不妨通过常灸太溪穴,让温暖的生机进入寒体之内。

  太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。

  当太溪穴气血备足之后,这时候您打通涌泉穴,你的精力就源源不断地被激发起来了。你会发觉身心突然进入一种很自在的境界,有一种莫名的轻松和欢喜。

  足跟痛—太溪穴

  经常足跟痛,这就是肾虚。你应多揉太溪穴,顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了,新鲜血液就会把淤血冲散吸收,自然就不痛了。

  

艾灸太溪穴

  咽喉干—太溪穴

  经常咽喉干,喝水也不管用,没有唾液,这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴,原穴的意思是既补肾阴,又补肾阳。

  痛经—太溪穴

  有很多女性朋友来月经的时候肚子痛,这时揉太溪穴很管用。

  

艾灸太溪穴

  肾绞痛—太溪穴

  有的人肾绞痛,尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛,那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。

  痛风、尿酸过高—太溪穴

  有人痛风、尿酸过高,这是尿里毒素太多了,每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。有人得了肾炎,排不出尿来,揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。

  先天性抽搐—太溪穴

  可以调理先天性抽搐,如果大脑受伤,它还有辅助调养的功效。因为脑髓是肾所主,跟肾经有极大关系,所以要想调养后天受伤的大脑,就要好好刺激太溪穴。

  老年痴—太溪穴

  老年痴呆也是肾虚的一种表现。而打通肾经就可以防治包括老年痴呆在内的各种老化症状。

  坚持艾灸太溪穴,能很好的补充体内热量和阳气。太溪穴的艾灸时间,要看你自己的体质和感觉,时间在10-30分钟。

  不想艾灸的话,也可以按揉太溪穴。按揉的方法请随意,目的就一个:不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。

  保健艾灸师建议:每天晚上用老艾泡脚后,搓脚底板50下以上,然后按揉涌泉穴、太溪穴,每只脚20分钟左右,时间长一些短一些不重要,坚持做才最重要。泡脚可以有效调整我们的身体症状,增强体质,改善我们的睡眠  (摘自:《中国灸法大全》 北京灸道堂中医研究院 主编)

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