滚动:

古人艾灸养生经验你应该懂!

2016-10-17 11:31| 发布者: admin| 查看: 476| 评论: 0|来自: 艾灸百科

  古人经验一:多灸背部,少灸胸膈

  一般来说头部、面部、胸膈以上的部位不宜多灸,而背部、下肢等肉厚部位则多灸无妨,尤其是背部腧穴多灸长灸无妨,任何灸法均可使用。

  背部有很多重要的腧穴,如肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、气海俞穴、关元俞穴、三焦俞穴等,常灸大肠俞能够行气导滞、清肠排便;常灸关元俞穴可调经气,控精关等。这些穴位与五脏六腑一一对应,所以多灸背部可祛病缓疾、延年益寿。

  古人经验二:先阳后阴,先左后右

  古代著作中关于艾灸的顺序都有详细的论述,被后人誉为“药王”的孙思邈在其著作中就清楚记载:艾灸应当遵循先阳后阴,先左后右的原则。

  中国古代先民多以农耕为作,面朝黄土背朝天,因此中医将背部、上身归之于阳;腹部,下身归之于阴。在阴阳学说中,头为阳、足为阴。所以按照传统的中医理论,施行灸疗的顺序,一般是先灸上部,后灸下部;先灸背部,后灸四肢;先灸左侧,后灸右侧。

  古人经验三:文火为补,武火为泻

  明朝杨继洲《针灸大成》的记载,凡火力由小到大,不需要吹灭而使其慢慢燃尽者为补法,能起到温阳补虚的作用;如果将火吹旺使病人有烫的感觉,则为泻法,能起到驱寒散结的作用。这就是古人所说的“文火为补,武火为泻”。


想要更多的信息请扫描下面的二维码。免费咨询艾灸过程中遇到的问题喔!

养生看点

艾灸神阙穴,真能抑制肿瘤生长吗?

  冰冻三尺,非一日之寒。肿瘤是慢性病,身体的气象变得很不好了,大多数人这种不好

艾灸治疗湿气应该灸那个穴位

  艾灸祛湿已经成为现在人们养生保健的一个重要方式,湿气重是许多的疾病的根源,所

艾灸治疗胃胀痛应该灸那个穴位

  胃胀痛艾灸什么穴位  一、长按内关穴  仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)

灸道堂:中国高端艾条领导品牌

战略联盟:国际灸法大会  灸疗师  保健艾灸师  灸道堂   

艾灸界的百科全书

地址:中国北京市朝阳区朝阳北路龙湖长楹天街星座5栋25层 业务合作:13681330029 邮箱/QQ:1262929977@qq.com

第五届国际灸法大会即将于2017年9月9日盛大召开

京ICP备11037394号-25
Copyright aijiubaike

返回顶部