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艾灸养生时分三阶段,你知道多少?

2016-9-29 14:20| 发布者: admin| 查看: 361| 评论: 0|来自: 艾灸百科

艾灸属中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

  

艾灸养生时分三阶段,你知道多少?

艾灸产生于中国远古时代,现在越来越多的人认识到艾灸的治病养生功效,但是没有系统的地掌握艾灸的作用机理,有些疑问:自己灸到什么程度为好什么情况下需要结合刮痧按摩辅助什么排病症状属于艾灸起效了介绍艾灸的三个阶段:

一、初级阶段:

最基本的身体反应就是出现热感的传递。这种热感可能会出现在局部也可能是全身性的。

二、中级阶段:

已知病灶部位会出现酸麻胀痛抽损痒冷等不同的反应。同时未知的身体部分区域也会出现类似的感受,这往往是身体潜在病灶的艾灸反应,遇到这种情况,病人应当给予重视,并加以理性的分析,同时采取适当的应对措施。

这个阶段身体热力传感仍然存在,特定区域会出现跳动,冒水泡的感觉,均属正常的艾灸反应。慢性病人这个阶段持续时间一般比较长,会有数月的时间。病症较轻的病人,则很短,可能数天或者十几天就会消失。

三、高级阶段:


这个阶段身体施灸前的各种不适症状基本消失。但是仍然会有个别的身体区域还会有偶发性的经络跳动。热力出现和传递非常快,一般在瞬间或者不到一分钟内传遍全身,5-10分钟后身体会出现异常清凉的感觉。

身体还会出现任督热力循环传递,带脉热力传递,会阴有规律的跳动,自发式的腹式呼吸,全身清凉,闭眼会有白光或者山川,森林,流水等情况出现。因个人体质及机缘不同,出现的状况也会有所不同。此阶段是为高级阶段。

特别是高级阶段我所讲述的一些现象,听者不可强求!比如光团,比如山川,河流,森林,等等。因为光团因个人体质和病情的不同,出现的颜色也不一样。会有红色,白色,黄色等。有的光团会出现在头顶,有的则是身体被光团包围。这些都跟个体有关,并无相同性。

身体出现的这些反应同样也是梦幻泡影,不可追求,不可贪恋,顺其自然,如是如是!所以艾灸过程最高境界不是治病,而是治未病,将人的身体调节到最佳状态,顺应自然,天人合一。艾灸讲究天时、地利、人合,只有三者合一方能体会到它的真谛所在。

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