滚动:

秋天艾灸常识你知多少?

2016-8-11 11:30| 发布者: admin| 查看: 628| 评论: 0|来自: 艾灸百科

  立秋意味着炎热的夏天即将过去,秋天将来临。立秋后虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽,秋后下一次雨凉快一次,因而有“一场秋雨一场寒”的说法。古代将立秋分为三候:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”说是立秋过后,刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风;接着,大地上早晨会有雾气产生;并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

  

秋天艾灸

  秋季养生不能离开“收、养”这一原则

  立秋的气候是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也就是说,秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。

  立秋艾灸最佳穴位:

  1、大椎穴:

  

  人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

  2、太白穴:

  

秋天艾灸

  在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。

  3、关元穴:

  位于下腹部,前正中线上,脐下3寸,是元气出入的关卡。

  4、气海穴:

  

  位于下腹部,前正中线上,脐下1.5寸,是阴中之阳、元气之海。

相关阅读

养生看点

艾灸神阙穴,真能抑制肿瘤生长吗?

  冰冻三尺,非一日之寒。肿瘤是慢性病,身体的气象变得很不好了,大多数人这种不好

艾灸治疗湿气应该灸那个穴位

  艾灸祛湿已经成为现在人们养生保健的一个重要方式,湿气重是许多的疾病的根源,所

艾灸治疗胃胀痛应该灸那个穴位

  胃胀痛艾灸什么穴位  一、长按内关穴  仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)

灸道堂:中国高端艾条领导品牌

战略联盟:国际灸法大会  灸疗师  保健艾灸师  灸道堂   

艾灸界的百科全书

地址:中国北京市朝阳区朝阳北路龙湖长楹天街星座5栋25层 业务合作:13681330029 邮箱/QQ:1262929977@qq.com

第五届国际灸法大会即将于2017年9月9日盛大召开

京ICP备11037394号-25
Copyright aijiubaike

返回顶部