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女人,艾灸六个穴位,排毒养颜和养肝

2016-8-4 11:42| 发布者: admin| 查看: 1503| 评论: 0|来自: 艾灸百科

  一般女生有月经,如果走大的血块,还可排泄一些,男生多怒造成的淤堵就很麻烦,随着时间易发肝硬变,甚至转性。故男人肝癌多于女人,这该是一个因素。肝经要每天艾灸2到3个穴位从上到下,时间每个穴位15分钟,起初可10分钟左右,贵在坚持,肝主血脉 主筋,长期坚持养血脉,补肝血!

  女人主肝,对女人来说肝也是主要的哦! 肝经十四个穴位里,有几个非常神奇有效,介绍如下

  一、行间穴

  

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  第一、二脚趾缝纹端。该穴属火,“主身热”是肝经的子穴,最善治头面之火,如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠,酒精脂肪肝,青盲,失眠,癫痫,月经不调,痛经,崩漏,带下,小便不利,尿痛,对痛风的脚踝肿疼也很有奏效。故称“泻行间火而热自清”。每天二次强烈刺激,向下按压。

  二、太冲穴

  

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  在行间上二寸的凹陷中。为人身之大穴也。它能在有气无力时补足血气;能在头晕脑胀时降压气爽;能在身体虚寒时增加温度;能在怒发冲关时泻火入眠;能在月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了,所以每天常常揉它二分钟,只有大好,没有不是,坚持数月必见奇效!

  三、期门穴

  

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  位置源自肝脏附近,正坐或仰卧,自乳头垂直向下推2个肋间隙,按压有酸胀感处。长期每天坚持刺激,对急慢性肝病会有很大的改善。

  四、大敦穴

  

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  针对气郁不舒的妇科症,闭经、疼经、崩漏、更年期。男科的阳痿、尿频失禁,疝气等。(就是经常多揉、多刺激自己的大拇脚指头,用艾灸熏更好)

  五、中封穴

  

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  趾上翘,足背可见一大筋,其内侧,足内踝前下方凹陷处。中封穴为人体保养精血之要穴,为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺,利通小便,即“溺窍开则精窍闭”,故是固精之妙法。

  六、曲泉穴

  

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  膝内侧,屈膝时可见膝关节内侧面横纹端。其横纹头凹陷处。它为护膝要穴,还可平压,并适用各种肝虚之症。多揉多收益。

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