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还去美容院的你就out了,艾灸美容更健康

2016-8-3 11:37| 发布者: admin| 查看: 643| 评论: 0|来自: 艾灸百科

  现如今,都市白领,因为长期坐在办公室,守着电脑,所以很容易就腰酸颈痛,工作压力大,又会让白领朋友们经常失眠,致使睡眠不足,气色差,面色苍白。现在正值夏天,闲暇时候喜欢吃冰冻食物、穿“露脐装”的女白领多会痛经、手足冰凉。

  这些“现代病”如今正在入侵着我们白领们的日常生活,艾灸疗法的出现,无异让不少白欣喜不已,这种疗法自然古朴,绿色无创,即使不懂中医,普通人们都可以自己来操作。

  

还去美容院的你就out了,艾灸美容更健康

  艾灸是借助艾灸温热刺激的作用,通过点燃的艾条熏烤不同的穴位,或不同穴位,治疗风寒感冒、外感咳嗽、痔疮、颈椎综合征、胃痛、腹痛、便秘、失眠、贫血、痛经、月经不调、落枕等症状。专家建议,30岁之后,每天1次艾灸,可以调节体液,增强人体的免疫功能和提高抗病能力。

  美容重在气色调养,艾灸美容,让你从内而外都美丽,中医专家指出,脏血功能正常,气血旺盛,才能保持健康好气色,艾灸即能让我们摆脱亚健康的状态又能调理内分泌,让我们机体阴阳处于一种平衡的状态,调出健康好气色。

  

还去美容院的你就out了,艾灸美容更健康

  艾灸美容需要灸的主要有合谷穴、水分穴、三阴交、肾俞、关元、足三里等,操作的方法是用艾条(建议用质量好一些的艾条)温和灸这些穴位,每次每个穴位15分钟左右,每天灸一次,灸到穴位暖和,微微发红即可,10次为一个疗程,一个疗程结束后,休息三到五天。

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