滚动:

养生保健生活中六件小事减寿,请谨慎

2016-7-28 11:28| 发布者: admin| 查看: 437| 评论: 0|来自: 艾灸百科

  起床先叠被

  人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。

  被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。

  

养生保健生活中六件小事减寿,请谨慎

  饭后即睡

  会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。

  

养生保健生活中六件小事减寿,请谨慎

  留胡子

  胡子具有吸附有害物质的性能,留有胡子的人吸入的空气污染指数,是普通空气的4.2倍。

  如果下巴留有胡子,又留八字胡,其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素,污染指数将高达普通空气的50倍。

  眯眼看东西、揉擦眼睛

  眯眼看东西,眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。

  揉眼时,病菌会由手部传染眼睛,导致发炎、睫毛折断或脱落。

  

养生保健生活中六件小事减寿,请谨慎

  强忍小便

  有可能造成急性膀胱炎,出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。

  美国的一份研究报告指出,有憋尿习惯的人患膀胱炎的可能性比一般人高5倍。

  睡前不洗脸

  留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症,还能使眼睛发炎,引起皮肤过敏反应。

艾灸常识

秋冬养生注重“暖养”,艾灸这样做就对了!

  一夏无病,入秋三分虚!  不知道你有没有发现,夏天时还觉得自己身强体壮,可一

艾灸调理皮肤病,哪里痒灸哪里

  调理皮肤病,哪里痒灸哪里!     很多灸友都来留言,问湿疹、荨麻疹该怎么艾灸

没想到养生艾灸关元穴还有这作用

  立秋是夏秋更替之时,热去凉来,天地之气清肃,万物色凋,万粒将以归仓之时,正如

灸道堂:中国高端艾条领导品牌

战略联盟:国际灸法大会  灸疗师  保健艾灸师  灸道堂   

艾灸界的百科全书

地址:中国北京市朝阳区朝阳北路龙湖长楹天街星座5栋25层 业务合作:13681330029 邮箱/QQ:1262929977@qq.com

第五届国际灸法大会即将于2017年9月9日盛大召开

京ICP备11037394号-25
Copyright aijiubaike

返回顶部