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女人一生离不开的5大艾灸穴位

2020-3-9 15:35| 发布者: admin| 查看: 88| 评论: 0

中医认为:色不衰身体健,离不开血和气两种东西。以气带血,以血养气,阴阳平衡,人才能健康而无疾。女性体质为阴性,容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气,使得血液循环不畅,脏腑得不到滋润。
  让女人气血好的方法有很多种,比如食疗、运动、艾灸......。今天专门介绍艾灸疗法,助女人留住美丽的容颜,淡去岁月留下的痕迹,永葆青春健康的5大穴位。
  艾草为纯阳之物,可以迅速补充人体内的阳气,使之气血充足,从内至外的散发活力与魅力。经常利用艾草施灸下面这5大穴位,对于女性的整个代谢系统与生殖系统都有着至关重要的作用。 如果经常系统的艾灸这5大穴位,可以迅速补充女性体内的气和血,从而达到气血通达,身体舒畅,各个功能器官运转正常的功效。
  养护女人一生的5大穴位
  1、印 堂 穴
  印堂在两眉头的中间;有明目通鼻、宁心安神的作用。
  印堂是一个人精气神聚集的地方,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽;有延缓衰老、驻颜回春的作用。更重要的是女性随时都会遇到生活上的心烦事,灸灸这里可以有豁然开朗,宁心安神的作用。
  2、膻 中 穴


  膻中穴在两乳头连线的中点。是我们的“出气穴”,按摩艾灸膻中穴,天天都有好心情。
  膻中归属任脉,临近乳房,是预防治疗乳腺系统相关疾患必用的穴位,故为“妇科要穴”之一。
  3、中脘穴


  中脘穴位于肚脐上4寸,艾灸中院有利于提高脾胃功能,促进消化吸收和增强人的抵抗力,有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。
  因为脾胃为气血生化之源,后天之本,所以艾灸中脘穴对女人有多重要,不需要我再赘述了吧。
  4、神 阙穴(肚脐位置)


  神阙穴有两种解释:一种是指神之所舍其中;另一种是指神气通行出入的门户。人体先天的禀赋与这个穴位关系密切,古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。
  我一直主张隔盐灸肚脐,可以起到温中养胃健脾,鼓舞一身阳气。
  5、关 元 穴


  关元穴位于脐下三寸处,为人身元阴元阳交关之地;老子称之为“玄之又玄,众妙之门”。
  艾灸关元穴有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
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