滚动:

冬病夏治,艾灸效果亦佳

2020-3-1 22:41| 发布者: adminb| 查看: 86| 评论: 0

中药贴敷是“冬病夏治”中最常用的一种治疗方法,其实对于一些皮肤高敏或有其它不适宜采用中药外敷治疗的人,还可以采用包括艾灸、饮食疗法、拔火罐、热疗(日光浴、远红外舱、温泉疗法、沙滩浴)等疗法。最常见的是艾灸,河南省中医院针灸科主任焦乃军副主任医师说,夏天由于环境热、人体内热、还有艾灸本身的热度,那么就可以借助特定的穴位、温热的药物进行灸法,艾本身就有温通、活血化瘀的作用,燃烧后,可以使热气内注,把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外,使人体阳气充沛,艾灸的作用就是温通经络、扶正驱邪、培补气血。艾灸简单好操作,是常见的保健预防方法。需要请大家注意的是,灸时可以将整个艾条从中间切开,使切口面积增大,每次每个穴位灸3~5分钟即可,使所灸穴位有些红晕最好。最好选用有烟雾的传统艾条,有一种无烟艾条,临床效果并不很好,因为灸的效果一方面取决它的热度,一方面取决于药物本身的作用,而制成无烟艾条有可能使药本身的作用发生改变。

  焦乃军副主任医师向大家介绍几种简单常用、效果不错的艾灸穴位治疗方法。

  1.足三里灸(最常见的保健要穴)

  部位:在小腿前外侧面的上部,外膝眼下四横指,距胫骨前缘一横指处。

  方法:对准穴位点燃,3~5分钟,每日一次。

  作用:调理脾胃,调理气血,助消化,补虚弱。

  需要注意的是:根据《外台》:凡人年三十以上,苦不灸三里,令人气上眼,以三里下气。意思就是三十岁以后可灸足三里穴.气血不能上攻头,不头晕。三十岁以后需要经常灸足三里可以延年益寿。

  2.神阕穴、气海穴、关元灸(保健要穴)

  部位:神阕穴在腹部,脐中央.气海穴在下腹部,当前正中线上,脐下1.5寸,关元穴在下腹部正中线上,当脐中下三寸。

  方法:对准穴位点燃,3~5分钟,每日一次。

  作用:培补正气,温补元阳,健运脾胃,理气和肠。

  3.背腧穴灸

  部位:背腰部,人体的五脏六腑在背部各有一个背腧穴,如心腧穴、肝腧穴、大肠腧穴等,位于背腰部足太阳膀胱经第一侧线上.其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。

  方法:因穴位较多,个人不便于操作,最好到医院由针灸科大夫用艾箱灸进行艾灸。

  作用:腧穴是脏腑之气输注之处,是夏天用阳之位补阳的重要场所。可补充背部的阳气,也就是补充全身的阳气,人体内的寒邪就容易去除。
养生看点

艾灸治疗小儿风寒感冒泄泻

风寒感冒:本病多发生在冬春季节,患儿冷暖不能自调,易感受风寒之邪,引起肺卫失宣。

艾灸足三里 让孩子变强壮

足三里让你的孩子变强壮:有些小孩,天生身体瘦弱,容易感冒,个头比同龄人矮。这时侯

艾灸冲阳穴治消化不良

穴位:冲阳穴  方法:在两侧冲阳穴艾灸,每个穴位灸5~7分钟。  主治:消化不良,

灸道堂:中国高端艾条领导品牌

战略联盟:国际灸法大会  灸疗师  保健艾灸师  灸道堂   

艾灸界的百科全书

地址:中国北京市朝阳区朝阳北路龙湖长楹天街星座5栋25层 业务合作:13681330029 邮箱/QQ:1262929977@qq.com

第五届国际灸法大会即将于2017年9月9日盛大召开

京ICP备11037394号-25
Copyright aijiubaike

返回顶部