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艾灸,女人的“宝”,男人的“福”!

2016-4-20 14:09| 发布者: admin| 查看: 612| 评论: 0|原作者: admin|来自: 艾灸百科网

  大地春回、万物复苏,赏花春游的人们纷纷去享受春带来的美好,拥有健康的身体是感受美的前提,中医主张“春季养肝”,春季是养肝的最佳时节,由于春季身体阳气升腾,养肝可达到事半功倍的效果。

  春天里,男女都需要养肝,从男人的监督来说,男人养肝等于养肾,肝肾同源,肝藏血,肾藏精,精与血互相滋补,养肝护肾;对于女性而言,气血充足是女性漂亮美丽的关键,中医认为,肝主藏血,肝主疏泄,养好肝促进气血充盈、容颜美丽。

  中医养生,艾灸养肝护肾效果理想,通过物理和药理的作用,将艾灸的温热之力作用于身体穴位,疏通全身经络、由内及外呵护健康,老艾堂特级陈艾,精选优质艾绒,适于男女老少使用。

  【艾灸身体穴位】

  【行间穴】

  第一、二脚趾缝纹端。该穴属火,“主身热”是肝经的子穴,最善治头面之火,如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠,酒精脂肪肝,对生殖器方面也有效果,对痛风的脚踝肿疼也很有奏效。故称“泻行间火而热自清”。每天二次强烈刺激,向下按压。

  【太冲穴】

  在行间上二寸的凹陷中。为人身之大穴也。它能在有气无力时补足血气;头晕脑胀时降压气爽;身体虚寒时增加温度;怒发冲关时泻火入眠;月经不调时调理周到。总之它算肝经上的命门了,所以每天常常揉它二分钟,只有大好,没有不是,坚持数月必见奇效!

  【大敦穴】

  针对气郁不舒的妇科症,闭经、疼经、崩漏、更年期。男科的阳痿、尿频失禁,疝气等。(就是经常多揉、多刺激自己的大拇脚指头,用爱艾灸熏也很好)

  【中封穴】

  为人体保养精血之要穴,为肝经上的“金穴”它可抑制肝火过旺,利通小便,即“溺窍开则精窍闭”,故是固精之妙法。

  【期门穴】

  位置源自肝脏附近,长期每天坚持刺激,对急慢性肝病会有很大的改善。

  【曲泉穴】

  膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴,还可平压,并适用各种肝虚之症。多揉多收益。

  建议:肝经要每天艾灸2到3个穴位,从上到下,每个穴位15分钟时间,起初可10分钟左右,贵在坚,肝主血脉主筋,长期坚持养血脉,补肝血!

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