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艾灸培训班手把手教您 常灸三穴位可美容抗衰老

2020-1-1 13:48| 发布者: admin| 查看: 246| 评论: 0

  艾灸是人们在生活中常选的一种养生方法,而对于女性朋友来说,如何能够让自己的容颜永不衰老而保持青春,则是其最关心的事情,下面本文中由艾灸培训班的老师们为学员揭晓怎么灸才能美容抗衰老!

  

  艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少,此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,通过灸热渗透进入体内而起作用的。

  艾灸什么穴位可美容抗衰老?

  

  一、合谷穴

  定位:虎口直上1寸

  主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。

  

  二、足三里穴

  定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。

  主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。

  

  三、滑肉门穴

  定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。

  主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。

  艾灸方法:使用艾灸罐或艾条作用在以上穴位上。

  艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

  艾灸对我们身体健康的促进其实是有帮助的,除了可增进健康外,女性朋友在平时如果能够选对穴位艾灸的话,还能够起到美容和抗衰老的作用,可见,适当的艾灸,对女性想要实现的美丽容颜是有很大帮助的。


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