滚动:

女人脾虚会有什么后果?赶紧调理起来!

2020-1-1 00:06| 发布者: adminb| 查看: 55| 评论: 0

  衰老是女人的最大杀手,也是很多女人最担心的事情,所以她们愿意花很多时间去美容,护肤,尽量让自己看起来年轻一些。但我们都清楚,这些方式其实是很短暂的,因为她们并没有抓住女人衰老的真正弱点——脾虚!

  ​

  

  ​

  脾气就是脾脏之气,脾气虚弱会怎么样呢?大多数人可能只知道会影响消化吸收,但事实上,脾气主“升清降浊”,它还具备升血、泵血的功能。脾气虚弱,血管里的血液无法正常升到大脑,大脑供血不足,人会头晕,思维不清晰,说话无力、行走缓慢、排泄费力,这就是典型的衰老表现了。

  脾虚的6个信号,看看你有没有

  1.舌苔白腻:舌苔是脾的外在表现,健康的舌头表面为红色,看上去很润泽。健康的舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。假如舌苔发白,又厚又腻,看起来滑滑的,有时两边还有齿痕,那说明脾已经出问题了。

  2.食欲下降:身体好的人,食欲一般都很好,因为脾气足,新陈代谢旺盛,食物消化吸收快。脾虚之后,身体的消化,吸收能力减弱,容易有饱胀感,从而食欲不畅。

  3.饭后犯困:有人吃完饭会犯困,饭后必须还要补一觉,不然就困得不行,这也是脾虚的信号。因为人在吃东西时,血液大都涌向脾胃用于消化,脾虚的人大脑会因此缺氧,导致饭后犯困。

  4.浑身乏力:《素问·太阴阳明论》云“脾病……筋骨肌肉皆无气以生,故不用焉。”脾脏生了病,我们的筋骨,肌肉得不到气的滋养,作用也会随之减弱,浑身乏力,提不起力气。

  5.湿气重:脾和肾类似,是身体量大控制水液分布的器官,脾气虚,身体里的水份代谢不足,就容易堆积加重体内的湿气。

  6.最近又胖了:最近是不是又胖了?当别人这么问你的时候,你应该想到,自己可能是脾虚了。

  当然,不是所有的胖都是脾虚,一般来说,身材胖大,体力又差,容易气喘流虚汗的人,基本上是脾虚。

  那么脾虚应该怎么去调理呢?能够有效健脾的方法不多,艾灸算是比较突出的一个,因为脾脏最怕的两样东西,艾灸恰恰都能克制。

  1.脾怕湿:脾脏属土,恶湿气,它更喜欢待在干燥的环境里,而湿气重的人,水湿困脾,一般都会脾虚。艾灸祛湿能力是一流的,它的能量渗透力强,甚至可以进入筋骨关节,将里面藏纳的湿气驱赶出来。

  2.脾怕寒:人的五脏六腑里面,脾胃是最怕寒的,很多人稍微吃点凉的,或是晚上肚子吹了冷风,用不了多久就会肚子疼,甚至是腹泻拉肚子。艾灸的热力集中,通过刺激经络穴位补充阳气,可有效将脾胃内的寒气驱散,为身体提供一个温暖的环境。

  艾灸调理穴位推荐:

  1.中脘穴

  ​

  ​

  2.脾俞穴

  ​

  

  ​

  3.太白穴

  ​

  

  ​

  4.地机穴

  ​

  

  ​

  脾里多余的湿气寒气没了,脾脏的消化吸收等功能强大,身体有足够的气血输送到全身各处,人体的衰老速度也会放慢,青春常驻。所以女人如果发现自己有了脾虚的信号,一定别忘了艾灸!

艾灸常识

冬季补肾艾灸疗法有哪些好处?

冬季养肾,这是中医养生常识,日常饮食起居注意吃温补食物、避免受到寒凉,在冬季长期

为什么你的艾灸效果没有别人好?

艾灸:“灸”者久火为灸,有的病艾灸几次就有很大的好转,有的灸几个疗程就好了,但是

艾灸如何排出病邪,这个你必须得知道!

 当艾灸出现一些反应的时候我们该如何面对呢?经常在群里会遇到这样的情况,大家在纠

灸道堂:中国高端艾条领导品牌

战略联盟:国际灸法大会  灸疗师  保健艾灸师  灸道堂   

艾灸界的百科全书

地址:中国北京市朝阳区朝阳北路龙湖长楹天街星座5栋25层 业务合作:13681330029 邮箱/QQ:1262929977@qq.com

第五届国际灸法大会即将于2017年9月9日盛大召开

京ICP备11037394号-25
Copyright aijiubaike

返回顶部