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男怕伤肝女怕伤肾 肾虚艾灸调补

2019-12-31 23:12| 发布者: adminb| 查看: 67| 评论: 0

  男怕伤肝,女怕伤肾”,这句鄙谚早在千年前就揭示出女人补肾的重要性。肾是女人健康与漂亮的策动机,女人的春秋就刻在本身的腰部两侧。那么女人肾虚的表示有哪些呢?

  

  1.眼袋重,熊猫眼

  眼袋不管补几多睡眠都补不回来,那可能不是眼袋,而是下眼睑的浮肿!眼睛浮肿也是肾虚的信号,说明你的肾脏不克不及够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,所以才会造成的水肿。

  2.情绪浮躁

  忽冷忽热、浮躁易怒、盗汗、月经周期拖后,这些症状如果呈现在不到30岁的你身上,那么你要去病院查验一下你的肾了。女人衰老的原因主要是肾气不足。

  3.脱发掉发

  中医认为,掉发与肾虚、肾气不足有关。呈现掉发、头发干涸稀疏,失去光泽,有可能就是肾功能呈现问题。

  4.畏寒,怕冷

  有时你会感受本身比其他人怕冷,同样的温度,别人感受方才好,可是你却感受比力冷,尤其是冬天,这有可能就是你肾虚的表示。

  

  5.头晕无力 失眠多梦

  肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。很多慢性病如慢性肝炎、冠芥蒂、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

  6. 头晕耳鸣

  很多人感受,眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐,且头晕患者常伴有耳鸣之声,故障听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

  外在的容颜枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实,而肾虚”正是导致我们衰老的主要原因。加上女人在特有的经期、孕期、哺乳期容易因肾中精气”不足导致肾虚”,所以做足预防庇护办法很是必要。

  

  中医艾灸疗法补肾气:

  肾阳不足是肾虚的一个主要方面。肾阳又称为元阳,为全身之真阳,是五脏六腑阳气勾当的动力,一身阳气之底子,如《黄帝内经》阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”,张景岳所说凡通体之温者,阳气也;一生之活者,阳气也。五官五脏之神明不测者,阳气也”。人体其他的阳气如心阳、脾阳、卫阳均以肾阳为底子。卫外之阳气充沛,则肌腠固密,营卫和谐,可防御外邪之侵袭;脾阳健壮,就可运化精微,营养全身;心主一身之阳,心阳充沛,则如万物被泽阳光,气血百脉畅达。所以肾阳是生命之本,五脏阳气之根,即五脏之阳气,非此不克不及发”。故阳气与人的衰老和疾病的发生,有着极为紧密亲密的关系。阳精若壮千年寿”,阳精若在必能生”此之谓也。也就是说,人之所以有疾病、衰老,其主要原因就是阳气虚衰,而养生灸的主要感化,就是培补阳气,益其真阴。所以,可以或许起到防病治病、抗衰老感化,使人之寿命耽误。

  

  艾草本身具有温经散寒之功,艾炷持续燃烧,使温热之气由肌表透达经络,又因经络和脏腑彼此联系、络属之关系,致使通达五脏六腑,十二经脉,循环全身。所选穴位如三阴交、足三里皆为肝、脾、肾经合穴,气海、关元、神阙为任脉之腧穴,同时也是脏腑的募穴。出格是关元穴,是足三阴与任脉之会,又居下焦,真阴真阳关锁于此。

  使用灸法,正如《针灸大成》所说:艾炷又加杂药而成,其药多为温热芬芳之辈,药有五味五气,内合五脏,气味择经而行,各归其所,其补阳主力更著。”因此,常灸关元、气海等,可以起到温补肾阳的结果。

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