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艾灸肚脐的功效与作用 防病驻颜养生延年

2016-5-11 11:06| 发布者: admin| 查看: 452| 评论: 0|来自: 艾灸百科

  艾灸肚脐,在中医里叫做脐疗。是中医里的一种特殊疗法之一。最近艾灸肚脐比较受人们的欢迎,因为艾灸肚脐会给人的身体起到很好的养生作用。那么艾灸肚脐有什么功效与作用?快来看看吧。

  艾灸肚脐的功效与作用

  1、敛汗固表,涩精补虚

  艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

  2、通调三焦,利水消肿

  艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

  3、调理冲任,温补下元

  冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

  4、防病驻颜,养生延年

  脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。

  5、通经活络,行气止痛

  脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。

  6、健脾和胃,生清降浊

  艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

  

灸肚脐

  艾灸肚脐的注意事项

  1、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。

  2、温灸时先灸左方,再灸右方。

  3、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

  4、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。艾灸肚脐并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。

  5、刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。

  以上就是为大家介绍的关于艾灸肚脐的功效与作用,大家不妨试试,是很不错的养生保健方法。但要提醒大家的是,一定要注意艾灸肚脐的一些注意事项。确保正确的方法,安全、科学的进行艾灸。

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