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冬天艾灸后多久能洗澡 艾灸不出汗好不好

2019-12-25 16:27| 发布者: admin| 查看: 65| 评论: 0

  冬天到了,顺应天时,又是一个养生的好时候,很多人都喜欢在冬天做做养生项目,比如拔个罐、做做艾灸,冬天做艾灸的时候却好似不出汗一般,冬天艾灸不出汗好不好呢?

  冬天做艾灸好吗

  

  冬天做艾灸好。冬天艾灸最好选在中午做。

  冬天到了,做做艾灸可以帮助身体补充阳气,中午又是一天之中阳气最盛的时候,对于阳气的养护自然是最佳的,而且中午做完艾灸做完了还能出去晒晒太阳,暖暖身子。

  做艾灸是保健身体,虽然老话说是冬藏,冬病夏治。但是现代人生活节奏快,身体机能上常出问题,艾灸可以养护身体,因此,现代保健不分季节,能增强体质、呵护健康就是好的保健形式。

  

冬天艾灸后多久能洗澡 艾灸不出汗好不好

  冬天艾灸后多久能洗澡

  建议艾灸一小时后再洗澡。

  艾灸期间,身体的毛孔是打开的,艾灸结束后马上洗澡很容易着凉感冒,最好是艾灸一小时后再洗澡,经过一段时间的缓冲,毛孔关闭,受凉的几率减少,对身体也更好。

  冬天艾灸不出汗好不好

  艾灸出汗是体质原因,出汗现象本身并无好坏。

  艾灸只是在局部进行刺激,每个人体质不一样,有些人会出汗,有些不会,这都是正常的现象,不用太在意,而且冬天温度低,艾灸后不出汗是正常的。

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