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艾灸调理“四大虚”,身体刻不容缓

2018-5-4 20:14| 发布者: admin| 查看: 68| 评论: 0|来自: 艾灸培训

  中医常说“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”意思是说,人体内的正气足,人的抗病能力就强,就不容易生病。正气弱,身体易受阴邪之气侵蚀,必定会虚弱。

  调五脏,从调理四大虚开始!

  五脏六腑都相互关联,只要有一个脏器虚弱,如果不加以调理,就很有可能会影响其他脏器,所以当你发现自己有虚弱的迹象,就要对症下药,早做调理,以防连累别的脏器! 调理五脏,从调理以下四大虚开始——

  气虚、血虚、阴虚、阳虚:

  ①气虚就好像人体的燃料不足,从而导致动力不足;

  ②血虚就是人体的营养液不足,进而导致身体枯燥、营养不良;

  ③阴虚相当于水和津液不足,所以出现燥热;

  ④阳虚,则相当于阳光不足,所以会让人感到寒冷。

  四大虚的症状总结:阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。

艾灸培训

  调理四大虚,艾灸最有效!

  中医常说人生不过“气血”二字,用艾条灸一灸,就可以补充阳气,推动气血运行,让虚弱的身体好起来。

  没病的时候灸一灸能强身健体、生病的时候灸一灸能调病驱疾。

  ①气虚艾灸:气海、关元、足三里。

  ②血虚艾灸:中脘、血海、足三里。

  ③阴虚艾灸:三阴交、太溪、然谷。

  ④阳虚艾灸:大椎、命门、关元。

  从中医五行看五脏互补!

  五脏自身就是一个极为精密庞大的循环系统,它们通过生、长、化、收、藏来维持生命的不停运转。

  中医五行:

  肾属水,肾主骨,肾是血液循环的过滤器;

  肝属木,肝主免疫,肝是解毒基地;

  心属火,心是动力泵,心是推动血液运行的脏器;

  脾属土,脾胃不和。胃是容纳,脾是吸收,向全身供水液;

  肺属金,肺是宰相,肺是吸收,呼出废气,吸入氧气 。

  五脏的阳气足了,各个循环系统就会各司其职,正常运转,这样,身体自然健康强壮!

  最后献上 五脏俱补艾灸养生方

艾灸调理“四大虚”,身体刻不容缓

  穴位:肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

  功效:补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

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