滚动:

冬天最合适的艾灸保健疗法

2017-12-1 17:17| 发布者: admin| 查看: 123| 评论: 0|来自: 艾灸培训

  

冬天最合适的艾灸保健疗法

  很多时候在家里都会自己进行艾灸保健,在艾条上都会放上姜片或是蒜,一方面防止烫伤皮肤一方面可以增加疗效,但是更多的时候会是进行直接灸,这样虽然效果好,但是大家也要注意安全和方法。

  家庭艾灸祛虚寒

  1、腿软无力 可以持续艾灸膝关节的凹陷处,能收到不错的效果。

  2、强身健体 身体较为虚弱的人可以在肚脐以下、丹田穴部位进行艾灸,长期坚持可以收到很好的强身健体和抗衰老的效果。

  3、月经不调 可以在关元穴(位于脐下3寸处)、三阴交穴(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方)进行艾灸。

  4、腰背酸软 双手背在身后所接触的腰背部位置,就是重点灸疗位置。

  5、颈椎不适 艾灸风池穴(后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中)以及大椎穴(位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点),可以迅速缓解颈椎不适带来的肩部紧张、手麻头昏等症状。

  6、腹泻 连续艾灸肚脐两侧两指宽的地方(天枢穴),可止泻。

  7、喷嚏流涕 灸鼻翼两侧的鼻沟(迎香穴及周围)以及虎口处,可迅速减轻症状。

  以上讲解的艾灸保健,对冬季出现的一系列虚汗体征有很好的调理作用,艾灸不仅适合家里保健,还具有一定的治疗作用

艾灸常识

艾灸补气穴:气血调和百病灭

  气虚证是中医里一种非常常见的病证,并且这个病证很多老年人或多或少都有一些,它

艾灸保健有奇效 灸法选择须注意

  现在人们都讲究养生,因此很多家庭都自行购买一些艾灸所用的东西来为自己平时进行

艾灸的好处 可调理疾病和亚健康

  当下做流行的养生方式就是艾灸养生了,那艾灸养生为什么那么流行,那肯定是他又别

灸道堂:中国高端艾条领导品牌

战略联盟:国际灸法大会  灸疗师  保健艾灸师  灸道堂   

艾灸界的百科全书

地址:中国北京市朝阳区朝阳北路龙湖长楹天街星座5栋25层 业务合作:13681330029 邮箱/QQ:1262929977@qq.com

第五届国际灸法大会即将于2017年9月9日盛大召开

京ICP备11037394号-25
Copyright aijiubaike

返回顶部