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艾灸好处多多 禁忌也多多

2017-9-26 14:47| 发布者: admin| 查看: 78| 评论: 0|来自: 艾灸百科

  灸法起源于远古时期的用火,久远于针法及其他医术,是中国传统医学中的一道亮丽风景线。民间也有"家有三年艾,郎中不用来"的谚语。无病而灸,可以增强人体的抗病和抗衰老能力。

  

艾灸百科

  艾灸禁忌多多需注意

  艾灸后不能用凉水洗手、洗脸或洗澡,否则会使寒湿之邪进入体内,影响了艾灸的疗效。在艾灸后要注意保暖,不要吹电扇空调及过堂风。特别要注意的是,妇女经期、孕妇的腹部或十分劳累,以及过饱、过饿、醉酒、出汗、情绪波动者应忌灸。若患有某类传染病、高烧、晕厥、癫痫期间及体质过度虚弱者也要忌灸。

  还需要注意的是饭后不可以马上艾灸,应在饭后1小时后才可以灸。在艾灸后要喝适量的温开水,便于排毒及避免上火。在艾灸期间不要吃辛辣刺激性食物,饮食要清淡避免上火。

  艾灸适用男女

  女性艾灸可调和阴阳,使人体达到阴平阳秘的平衡状态,也就是健康的状态。而艾叶性温加之点燃熏灸,使热力更易透达深部组织,具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛功效。女性的虚寒性痛经,风湿腰腿痛也可以用艾灸的方法治疗。不仅如此,艾灸还会行气活血,消瘀散结,若女性患有甲状腺结节、乳腺增生及子宫肌瘤也可以通过艾灸进行治疗。艾灸还可以治疗一些中焦虚寒性疾病,如艾灸足三里、中脘可治疗虚寒型腹泻、胃肠痉挛。若患有四肢厥冷,昏厥的疾病可以艾灸神阙穴来治疗,不但防病保健,还强身益寿,美容养颜。

  “其实男性也可以艾灸,若男性艾灸肾俞穴可以强腰健肾,填精益髓,对于性功能障碍、前列腺疾病及腰部劳损类的疾病均有益处。”

  秋季艾灸可驱散寒湿

  据了解,艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。它是以艾绒为主要原料制成艾炷或艾条,点燃后熏熨或温灼体表穴位或患病部位,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪作用,从而达到保健养生、防病治病的目的。

  随着秋天气温逐渐下降,天气开始慢慢干燥,皮肤也变得致密,阳气开始收缩,艾草是纯阳之性,可以补阳,在这种季节转换时艾灸可以显著增强人体的阳气,有利于驱散寒湿之邪,增强体质。

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