滚动:

立秋能艾灸吗?要灸就灸这三穴!

2017-8-29 13:53| 发布者: admin| 查看: 143| 评论: 0|来自: 艾灸培训

  追求养生的人们一般认为,盛夏三伏天是一年之中最好的艾灸季节,并在这个时候通过艾灸来理疗一些慢性疾病,也就是所谓的“冬病夏治”。那么夏季过去,当人们迎来立秋的时候,可以继续艾灸吗,答案是肯定的,今天的老黄历就为你介绍,立秋可以艾灸吗,秋季必须要做艾灸的原因。

  

艾灸培训

  立秋可以艾灸吗?

  许多人之所以认为夏季做艾灸最好,首先是因为夏天阳气旺盛,做艾灸更利于祛除身体里的寒气。三伏天做三伏灸,目的在于“冬病夏治”。其次,夏天做艾灸,不容易发生着凉生病的情况。夏季自然界阳气旺盛,人体内的阳气也处在高水平,做艾灸可以说是“锦上添花”。

  而若说夏季艾灸是“锦上添花”,那么秋冬季节做艾灸,从出发点而言,则可说成是“雪中送炭”。秋季天气转凉,秋风瑟瑟,人体内的阳气也是内敛及下降的趋势,科学地进行艾灸保健可以达到温通经脉、调和气血的目的。

  立秋艾灸效果非常好,通过艾灸可以在季节转换时增强身体阳气,如同该房屋打地基时必须要进行防水处理,只有保证地基的适当防水,房屋才会持久牢靠。增强身体阳气也就是对身体进行的防水处理,一定要把这个基础打好,不能将夏天的湿气带至秋季,延至冬季,就会给身体带来各种各样的病痛,或者即使生病了,也不利于病情的好转和痊愈。

  秋季必须要做艾灸的原因

  一、秋天易伤人体免疫力:

  立秋后天气变化多样,寒热交杂,早晚温差大。皮肤腠理开合,易受寒凉,耗损阳气,免疫力下降,此时若人体阳气不足,很容易受天气刺激而出现体虚自汗,感冒流涕,过敏发烧,皮肤红疹,夜寐不安(易醒,多梦)等症症状。

  危害:妇科炎症,过敏性疾病,精神萎靡,夜寐不安。

  艾灸功效:补充气血,提升免疫力,改善睡眠。

  二、秋天干燥,易伤气损精:

  立秋后逐渐风大干燥,加上夏天暑气蒸腾,人体津液被加速耗损,就像树木放在风大的沙漠上会快速干枯。此时人体若阳气不足,阳气固摄津液的能力会减弱,水分和胶原蛋白会加速流失。导致皮肤干油,色素沉积,暗斑痤疮,毛孔粗大,咽干咽痒,目赤目胀,月经量少,脱发,头晕头痛。

  危害:皮肤过度衰老,乳房松弛下垂,肥胖。

  艾灸功效:固摄津液,润肤抗衰,补气养血,濡养脏腑。

  三、落叶悲秋,秋露凝结:

  立秋后日照减少,阳气收敛,气温逐渐下降。风紧瑟瑟,落叶萎黄,环境悲凉,此时人体阳气不足会造成焦虑抑郁、自我评价低、消极少言;加上寒凉之气渐多,造成血瘀气滞,关节疼痛,胸闷气短,严重者会乳腺纤维瘤,甲状腺瘤,妇科肌瘤囊肿等。

  危害:失眠、抑郁症、心脏病、肺痨、心梗脑梗。

  艾灸功效:宽胸理气,温养驱寒,活血化瘀。

  立秋艾灸培补元气3穴位。

  

艾灸大椎穴

  大椎穴:保健要穴、主宰全身 《甲乙经》说过“大椎,三阳,督脉之会”,大椎穴又称“督阳之海”,能主宰全身,更是保健要穴。所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力改善肺功能的作用。

  

艾灸太白穴

  太白穴:补充气血、美容养颜 太白是脾经的原穴,健脾补脾效果比其他穴位都强。脾经为少气多血之经,气不足、血有余,所以脾经常出现脾气虚的症状,我们常说的黄脸婆就是脾虚的象,每天按摩这个穴位能较好地充补脾经经气的不足,为脾经经气的供养之源。

  

艾灸关元穴

  关元穴:理气和血、补虚益损 关元是小肠的募穴。意味着它是小肠的气积聚在腹部的穴位。《扁鹊心书》里面的,“每夏秋之交,即灼关元千柱,久久不畏寒暑”,艾灸关元不但可以疏通脉络、强壮腰脊还可以很好地理气和血补虚益损。不方便艾灸的可以每日围绕关元穴顺时针方向按摩。

  艾灸疗法作用是,恢复并强大脏腑功能,此时占据脏腑的病邪(浊水消耗人体血液,是上火、炎症的主因;浊气消耗人体元气,阻塞经脉,是肿瘤、肌瘤、结块的主因)被强大的正气赶出脏腑,排出体外,这就是施灸时大汗淋漓的表现。

  另外,艾灸疗法是先补充脏腑正气,艾灸到一定时间和数量后,脏腑元气充足,功能恢复,人体元气和艾的纯阳之火联合作用,使体内病邪(浊水、浊气)通过经络、血管、关节、皮肤毛孔,使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出。

养生看点

秋季艾灸:帮你疏通肺经,肃降肺气

  许多人之所以认为夏季做艾灸最好,首先是因为夏天阳气旺盛,做艾灸更利于祛除身体

艾灸四大养生穴位,带你探索健康之道

  艾灸不仅能治疗疾病,更是养生的绝佳方法,那么人体有哪四大穴位可以用艾灸养生呢

艾灸这个穴,告别黄脸婆!年轻10岁很容易

  这是变成“黄脸婆”的过程,正是由于脾胃的关系,在黄帝内经的《素问.上古天真论

灸道堂:中国高端艾条领导品牌

战略联盟:国际灸法大会  灸疗师  保健艾灸师  灸道堂   

艾灸界的百科全书

地址:中国北京市朝阳区朝阳北路龙湖长楹天街星座5栋25层 业务合作:13681330029 邮箱/QQ:1262929977@qq.com

第五届国际灸法大会即将于2017年9月9日盛大召开

京ICP备11037394号-25
Copyright aijiubaike

返回顶部