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艾灸要用艾绒的原因,以及艾灸常用的保健穴

2017-8-23 14:58| 发布者: admin| 查看: 492| 评论: 0|来自: 艾灸培训

  艾叶也是一种药品,它有一种特殊的芳香气味,燃烧起来,使人闻着就会发生快感。古人说它性温而降,有疏通经络,调和气血的作用,所以能治百病。而且艾是全国各地都有的,取用方便。 用它晒干做成了艾绒后,既易燃烧,又能耐火,不像其它东西,烧了就很快烧完。放在皮肤上烧灼起来, 在灼痛之间,却有一股温和的热力阵阵地直透入皮下深部的肌肉中去,使人感到一种舒适之感。由于这种原因,自古以来,一直用它来作为灸治的材料。

  

艾灸要用艾绒的原因

  另外根据古人的经验,艾绒越陈越好,我们的临床经验,也证明了,陈艾绒确比新艾绒易燃烧,且少灼痛感。

  艾绒的制法:艾灸用的艾绒,是艾叶加工成的。药铺出售的艾绒,很多也是粗制的,不合灸治之用。我们买来粗艾绒,要放在干燥土地上暴晒,再用筛子去灰尘和杂七八拉的东西,然后放在石臼里捣,或者放在大石头上捶,要捶的很透,把外面绿色的皮都捶脱了,渐渐变成白色了,再筛去皮屑,再晒。这样晒了再捶,捶了再筛,筛了又晒,再捶再筛。轮番二三次,或至七八次,看艾绒已经很细,颜色变白了,就可以筛净备用了。

  众所周知艾灸可以温经通络,益气祛风,活血止痛,改善局部循环,增强免疫力,尤其有温阳散寒、扶正培元、祛邪防病之功效。因此,恰当运用艾灸,找准穴位,常灸以下各穴,每次取2~3个,每周灸2~3次,可以增强我们自身的免疫力,帮助我们远离亚健康。

  

中脘穴

  中脘穴

  灸中脘穴:消除胃胀

  “中脘穴”,位于腹正中线上脐上4寸(6横指宽)处。为强壮要穴,具有健脾益胃、培补后天的作用。《循经》说:“一切脾胃之疾,无所不疗。”

  施灸方法:被施灸者仰卧,施灸者站于一旁,手执艾条以点燃的一端对准施灸部位,距离皮肤1.5~3厘米处施灸。

  施灸时间:每日灸1~2次,每次灸10~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

  灸命门穴:提高身体免疫力

  

艾灸培训

  命门穴

  “命门穴”,位于后正中线上,在第2腰椎棘突下凹陷中。具有补肾壮阳的作用。艾灸此穴可增加体重、提高抗寒能力、促进细胞DNA合成、提高机体免疫力功能的作用。

  施灸方法:此穴施灸时需两人配合,宜采用温和灸。被施灸者俯卧,施灸者取坐或俯卧位,手执点燃的艾条,对准此穴位,在距皮肤1.5~3厘米处施灸。

  施灸时间:每日灸1次,每次灸3~15分钟。

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