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艾灸特效穴,让青春延长不是梦

2017-6-28 11:24| 发布者: admin| 查看: 231| 评论: 0|来自: 艾灸培训

  女性特效穴

  眼角鱼尾纹特效穴:瞳子髎穴

  黑眼圈特效穴:四白穴

  手脚冰凉特效穴:气海穴

  平定情绪特效穴:少府穴

  更年期综合征特效穴:血海穴

  月经超前特效穴:太冲穴

  月经延后特效穴:气海穴

  痛经特效穴:三阴交穴

  月经量大特效穴:隐白穴

  上腹痛特效穴:中脘穴

  下腹痛特效穴:大横穴

  便秘特效:支沟穴

  美容健康穴

  1、神门

  

神门

  神门,是养心安神的重要穴位。神门是心经的原穴,其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。

  现代女性,工作压力大,常常会有一些神志方面的问题,如失眠、健忘、烦躁等,时间一久,人便会神疲乏力、容颜憔悴。怎么办呢?养心安神啊!神门这个美容大穴可以随时派上用场。

  2、太溪

  

太溪

  太溪是肾经的原穴。肾属水,藏精水,如果肾功能不足,身体里的水不足以控制住火,心火旺盛,人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题。

  太溪就是储藏肾气的仓库,人体肾气不足,从仓库里调拨就可以了。所以,养颜不可不用太溪。另外,太溪也是补元气的大穴,常用太溪,人体元气充足,整个身体状态都会好。

  3、血海

  

血海

  女子以血为本,若要面若桃花,不可不养血补血。怎么养血呢?血海就是个养血补血的明星。血海,它是人体气血的“海洋”。血海属于脾经,中医认为脾通血,该穴位是血所汇集之处,统治各种与血相关的病症,没病的时候养血补血效果自不待言。

  4、足三里

  

足三里

  足三里,是女人养颜的第一大美容穴!为什么这么说?足三里属胃经,胃经又是多气多血之经。脾胃是后天之本,也是我们身体的食品加工厂,身体所有系统的气血亏虚,都可能因为脾胃功能不好而引发。

  人体就好比一个摩天大楼,脾胃就是大楼的根基,脾胃好,人的健康才能有保障。足三里又是脾胃的贴身保镖,所以,爱美的女生,千万要用好足三里。

  这4大美容穴,日常艾灸保健时,可选取适合自己的穴位每周艾灸4-5次,每次每穴艾灸15分钟左右。

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